爱心便当

爱心便当的做法与步骤

1. 第1步.

   红萝卜切片，西兰花切小块，虾抛壳留尾，猪肉洗净放一点油，沙茶酱淹十分钟

   
2. 第2步.

   红萝卜和西兰花分别过一下水，方便待会下锅炒易熟，鸡翅洗净，用姜、葱、蒜、酱油、孜然粉胡椒粉腌制十五分钟

   
3. 第3步.

   锅里放油不用炸所以油不用太多，鸡翅粘一层厚生粉直接下锅煎

   
4. 第4步.

   鸡翅煎好捞出备用，锅里放一点点油，放入葱粒和蒜茸煎一下，放一点盐，再把鸡翅倒入锅里翻滚下下孜然粉，美味的孜然鸡翅就完成啦

   
5. 第5步.

   锅里放油再下蒜蓉，再放虾炒一下，再把煮过的西兰花下锅炒，最后加少许盐，鲜虾西兰花就完成啦

   
6. 第6步.

   锅里放油再下蒜蓉，再猪肉炒一下，再把煮过的红萝卜下锅炒，最后加少许盐，红萝卜炒猪肉就完成啦