葱油秋葵

葱油秋葵

葱油秋葵的做法说明

男人的加油站,女人的美容院---秋葵.

葱油秋葵的食材和调料

秋葵适量
酱油适量
少许
少许
适量
适量
凉开少许
辣椒不吃辣的可省略
西红柿一个
适量

葱油秋葵的做法与步骤

  1. 1.

    秋葵洗净,凉水煮开放秋葵煮5分钟以上

  2. 2.

    煮秋葵的同时调料汁,将酱油、醋、糖、蒜末、少许凉开水放入一个碗中,搅拌均匀,待用

  3. 3.

    捞出,凉开水冲凉,去蒂,斜着切三刀但不切断,西红柿切半米字形切刀,摆盘

  4. 4.

    将调好的料汁均匀的倒在秋葵上,撒上葱花

  5. 第5步.

    油烧热,往上一浇,“吱辣”一声美味可口的葱油秋葵就做好啦

    葱油秋葵的做法步骤 第5步

小贴士

1.秋葵煮5分钟以上是因为时间短了会涩口。
2.料汁中加少于凉开水防止太咸。
3.秋葵属性偏寒凉,可在料汁中加蒜末辣椒末来平衡寒凉,但胃寒脾虚者还是建议少吃。
4.秋葵斜切三刀而不断是因为方便入味的同时又保持了它的完整性,大家嫌麻烦尽管切段就行,随性而做才能体会做菜带来的热趣。
5.西红柿纯粹是为了装饰可忽略。

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