凉拌秋葵
凉拌秋葵的做法说明
秋葵营养丰富，口感佳
凉拌秋葵的食材和调料
| 秋葵 | 若干 |
| 黑醋 | |
| 酱油 | |
| 麻油 | |
| 蒜头 | 少许 |
凉拌秋葵的做法与步骤
- 第1步.
洗净秋葵蒜头，大蒜切碎，秋葵先不切
- 第2步.
开大火，放入水，煮沸，将所有秋葵投入沸水中，盖上锅盖，煮2-3分钟，捞出
- 第3步.
利用煮秋葵的时间，黑醋、酱油、麻油混合，加入蒜末，搅匀
- 第4步.
捞出秋葵至案板，可切斜块或横切，记得切掉头尾，放入事前调好的酱汁中搅拌，完成
小贴士
秋葵煮好再切比较容易捞噢，不要煮太久了，喜欢吃辣的可以加点辣椒也好吃
秋葵营养丰富，口感佳
| 秋葵 | 若干 |
| 黑醋 | |
| 酱油 | |
| 麻油 | |
| 蒜头 | 少许 |
洗净秋葵蒜头，大蒜切碎，秋葵先不切
开大火，放入水，煮沸，将所有秋葵投入沸水中，盖上锅盖，煮2-3分钟，捞出
利用煮秋葵的时间，黑醋、酱油、麻油混合，加入蒜末，搅匀
捞出秋葵至案板，可切斜块或横切，记得切掉头尾，放入事前调好的酱汁中搅拌，完成
秋葵煮好再切比较容易捞噢，不要煮太久了，喜欢吃辣的可以加点辣椒也好吃
