鱼香茄子

鱼香茄子的做法说明
酸甜中带点微辣,下饭利器。
如果你不怕油炸的话,那做起来还是相当容易的。
配料比例也有个好记的口诀,即12345,分别对应料酒、酱油、醋、糖和清水。单位都是一大勺,即15ML。
————我是小贴士分割线,我知道你们不会拉到最后看小贴士的————
陆续看到很多人照着这个菜谱做,也看到了一些反馈,谢谢大家的信任和建议。
所谓众口难调,这道菜我也是做了很多次,才慢慢地调整出了更加适合自己口味的比例。大概是料酒:酱油:醋:糖:清水是1:2:3:3:5,较原配方会更酸,但整体味道更淡(噗,为什么听起来很矛盾orz)
单位依然是一大勺,氮素!!!各位要记得根据茄子的多少调整调料汁的分量啊!一个大圆茄子跟1根细长茄子的调料汁用量是不一样的!!大致的比例是做一盘正常分量的,调料汁大概在是一小碗,以倒入锅中可以均匀沾满茄子,并且有一些余量为佳。
好吧,我知道很抽象。我会尽快再做一次,给出更加详细、适合新手的配方的:)
配料里的醋就是一般的陈醋,如果你用的是山西老陈醋或者其他很酸的醋,酌情减少醋的分量。酱油是生抽。不是老抽。因为有醋的关系,再放老抽会很黑,而且老抽味道较大,不建议放老抽。
另外,在调整比例的时候(一般都是调整醋和糖的用量),比如你不爱吃很甜的,只减了糖,这样酸味就会更突出,如果你也不爱吃很酸,那记得也要稍微减掉一些醋的量。最保险的方式是,调汁的时候用凉开水或者纯净水,这样在放淀粉之前可以尝一尝味道,应该是你吃起来没有过酸过甜的,就比较合适了。
这道人见人爱的茄子,值得你多试几次。
我陆续还会上一些适合工作日的便当菜谱、快手晚餐,以及简单容易上手的异国料理、饮料甜品,喜欢的可以关注我。或者关注我的微信公众号:不闲君的小厨房。有问题都可以私信,有问必答!
就酱~爱你们~
鱼香茄子的食材和调料
| 茄子 | 2根,约330g(去蒂后) |
| 红椒 | 1根 |
| 青椒 | 切出跟红椒一样多的量 |
| 蒜瓣 | 4颗 |
| 料酒 | 1大勺(15ML) |
| 酱油(生抽) | 2大勺 |
| 醋(普通陈醋) | 3大勺 |
| 白砂糖 | 4大勺(不喜甜可稍微少些) |
| 清水 | 5大勺 |
| 淀粉 | 一大勺,溶于清水中 |
| 盐 | 炒菜用一小勺,腌制茄子用一小勺 |
鱼香茄子的做法与步骤
- 第1步.
茄子洗净去蒂,切滚刀块。茄子皮营养丰富,强烈建议不要刮皮。

- 第2步.
放入大碗中,加一小勺盐,拌匀,腌渍20分钟左右。

- 第3步.
红椒1根,切碎。青椒切跟红椒一样多的小丁。

- 第4步.
拿一只干净的小碗,将辣椒碎放进去,然后将调料中的糖、料酒、酱油、醋顺次放进去,清水和淀粉搅匀后也倒入碗中,搅匀。

- 第5步.
将茄子出的水沥干净后,再捏一捏,将茄子里多余的水分都捏掉。

- 第6步.
开火,倒油,油热后炸茄子。炸大约12-15分钟,到茄子变软、变黄,体积变小。

- 7.
起炒锅,将调好的调料汁再搅拌一下,倒入锅中,加盐后边加热边搅。到汤汁由泛白变为透明时,将茄子倒入,翻匀后就可以盛出来了。
- 第8步.
葱剪葱花,装点成盘,就可以开吃啦!

小贴士
1、茄子先用盐腌过、挤掉水分后再炸,可以防止茄子吸太多油,也可以缩短炸制时间,尽可能保留茄子的营养成分。
2、茄子虽然还是蒸制凉拌做茄泥能更有营养,但是鱼香茄子在味道上还是更胜一筹啦,虽然油炸不健康,但是偶尔吃一下,还是没问题哒!














