凉拌秋葵
凉拌秋葵的做法说明
秋葵营养丰富~可以用来凉拌、拌沙拉、 白灼、煎鸡蛋、炒肉~都很好吃~
凉拌秋葵的做法与步骤
- 第1步.
秋葵稍微洗一下，入开水锅汆烫1-2分钟。
- 第2步.
捞出放盘中，淋入生抽、白糖、蒜泥即可。
- 第3步.
原来红色的秋葵烫了之后会变成乌绿乌绿的颜色，好丑（第一张图，开水锅中下面那2根），还是绿色的好看。
秋葵营养丰富~可以用来凉拌、拌沙拉、 白灼、煎鸡蛋、炒肉~都很好吃~
秋葵稍微洗一下，入开水锅汆烫1-2分钟。
捞出放盘中，淋入生抽、白糖、蒜泥即可。
原来红色的秋葵烫了之后会变成乌绿乌绿的颜色，好丑（第一张图，开水锅中下面那2根），还是绿色的好看。
