番茄鲑鱼便当

番茄鲑鱼便当的做法说明
全程橄榄油,细细煎至金黄,搭配芦笋尖浇上私家番茄酱~家里血糖高的人也可以吃哦!
番茄鲑鱼便当的做法与步骤
- 1.
芦笋尖儿煎一下 加一点盐,盛出
- 2.
鲑鱼片一下,用一只蛋清,盐,胡椒腌一下
- 3.
下锅煎至两面金黄,盛出
- 4.
番茄切块慢火煮,加盐,收汁儿到图片样,浇在上两样食材上面

全程橄榄油,细细煎至金黄,搭配芦笋尖浇上私家番茄酱~家里血糖高的人也可以吃哦!
芦笋尖儿煎一下 加一点盐,盛出
鲑鱼片一下,用一只蛋清,盐,胡椒腌一下
下锅煎至两面金黄,盛出
番茄切块慢火煮,加盐,收汁儿到图片样,浇在上两样食材上面