减肥餐

减肥餐

减肥餐的做法说明

方便 快捷 低卡

减肥餐的食材和调料

胡萝卜
西兰花
香油

减肥餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    把胡萝卜洗净 剥皮 切断

    减肥餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西兰花切断 洗净

    减肥餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    先把胡萝卜下锅

    减肥餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮一会后放西兰花

    减肥餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放少许盐 与此同时尝一下胡萝卜的软硬程度 (个人喜欢少许脆一些的)

    减肥餐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅后可加些香油 或者老干妈

    减肥餐的做法步骤 第6步

小贴士

这是一人份!

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