苦瓜蜜饯

苦瓜蜜饯的做法说明
家里苦瓜太多了,想着做点什么土特产,于是想到了苦瓜蜜饯,做出来会有一点苦味,但是还是很甜的~~~健康无添加食品,可以试着做一做
苦瓜蜜饯的做法与步骤
- 第1步.
新鲜苦瓜洗干净

- 第2步.
切片后加入少量盐和醋,可以脱水

- 第3步.
放入滚烫的水里,进行脱水

- 第4步.
捞上来后,加入白糖和适量蜂蜜进行腌制,腌制一夜

- 第5步.
第二天,在锅里放入白糖加少量的水,融后加入腌好的苦瓜炒制,使苦瓜表面加糖

- 第6步.
放入太阳下,晒一天,会有一点苦味,但是还是很甜的~~~

小贴士
糖可以根据根据自己需要增减
加入蜂蜜更容易入味
明矾水可以多泡一会儿














