味道鲜美,汤汁拌米饭宝宝最爱!!!
鳕鱼洗净切块,用料酒和盐腌20分钟
在鱼上铺放姜丝、蒜片、干辣椒丝少许
用保鲜膜包起来,上开水锅蒸20分钟
出锅后,倒适量蒸鱼豉油,撒上葱丝,再烧些热油淋上去即可。
春菊鳕鱼乌冬香煎银鳕鱼配时蔬【主食-海鲜-鳕鱼】宝宝辅食:番茄鳕鱼小米饭—番茄炖鳕鱼,浓浓营养汤汁浇在米饭上,完美!鳕鱼、蔬菜串串鲜(阿拉斯加黑鳕鱼)桃花流水鳕鱼肥(烤鳕鱼)「鳕鱼猪柳蔬菜丸子」——银鳕鱼+黑猪柳银鳕鱼蒸糕,好咀嚼易消化(8M+)——银鳕鱼(南极犬牙鱼)让宝宝从小爱吃鱼,就从鳕鱼开始吧~香煎鳕鱼~鳕鱼沙拉+香煎鳕鱼