补血可口的银耳莲子汤
先把银耳红枣莲子泡一个小时左右
泡好以上步骤,放锅里煮一个小时再放枸杞和老冰糖
在小火煮半个小时就可以了,这样汤色有点微黄就很好吃了
记得要把莲子心取出,要不吃起来会苦……
银耳莲子汤紫薯银耳莲子汤红枣马蹄银耳百合莲子汤电饭锅版简易银耳莲子汤银耳莲子汤红枣银耳莲子汤红枣银耳莲子汤银耳莲子汤薏仁银耳莲子汤