大虾开背,去肠泥。将所有材料混合搅拌,放进虾里面
烤箱预热。将盘子移入烤箱,盖上一张锡纸。180度。中层,上下火,15分钟。
大虾鲜活的买来放进冰箱冷冻。再拿出来放水里几分钟就化了,再处理。
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