日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)

日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)

日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的食材和调料

南瓜
牛肉
酱油(日本酱油)
清酒
蜂蜜

日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛肉与南瓜

    日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    南瓜切片(大概一厘米半厚度)

    日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    包上保鲜膜微波炉里打1分30秒

    日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    调一个汁.酱油+日本清酒+蜂蜜(搅拌均尝一下.微甜即可)(大概比例是3:3:2))具体量要看南瓜量

    日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    牛肉卷起南瓜(如图)

    日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    热锅加少许油放入南瓜双面小火煎(加锅盖焖会)

    日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    双面煎至肉变色加入碗汁.小火加盖焖熟(中间翻几次)

    日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    收汁出锅

    日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    装盘开吃

    日式:かぼちゃ牛(南瓜牛肉)的做法步骤 第9步

小贴士

淡酱油就可以.因为我做时用的是日本酱油.如酱油太浓就加点水稀释一下

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