清炒南瓜梗

清炒南瓜梗的做法与步骤

1. 第1步.

   首先把南瓜梗撕成小段并洗净，蒜头拍碎

   
2. 第2步.

   锅烧热，加入适量食用油（南瓜梗不怎么吸油），加少许盐，放入南瓜梗与蒜头清炒，待南瓜梗不再变色是加少许水，再加一些盐与鸡精到个人适合口味，盛出即可。