韩国拌饭

韩国拌饭的做法说明
拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。菠菜、芹菜、小南瓜、黄瓜、银杏等五行属木,利于肝脏。生牛肉片、辣椒酱、红萝卜五行属火,利于心脏。凉粉、蛋黄、核桃、松子等黄色食品五行属土,利于脾脏。萝卜、黄豆芽、栗子、蛋白是白色食品,五行属金,利于肺脏。最后,桔梗、海带、香菇等五行属水,这些黑色食品利于肾脏。
韩国拌饭的做法与步骤
- 第1步.
先把除菠菜和豆芽以外的蔬菜切成丝状

- 第2步.
再将菠菜和豆芽用水焯至8分熟

- 第3步.
再将以上准备的食材用香油拌均匀

- 第4步.
把鸡蛋煎至单面熟即可

- 第5步.
最后将辣椒酱和米饭以及全部蔬菜搅拌均匀

- 第6步.
大功告成,就点辣白菜开吃,哈哈















