早餐要吃好

早餐要吃好

早餐要吃好的做法说明

碳水化合物+蛋白质+纤维素

早餐要吃好的食材和调料

咖啡200g
鲜奶200g
汤饭前一天晚上的剩饭剩菜一煮
西柚半个

早餐要吃好的做法与步骤

  1. 1.

    基本不需要什么步骤,快手又营养,汤饭一煮,一摆盘,就OK了。

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