青椒炒毛豆
青椒炒毛豆的做法说明
青椒和毛豆都是对女生很好的东西哦 哈哈～
奶奶告诉我
女人要吃五个青：
青瓜
青椒
青豆
青苹果
西芹
；）
青椒炒毛豆的食材和调料
| 青椒 | 1个 |
| 毛豆 | 500g |
| 油 | |
| 盐 | 2-3g（看下饭程度，哈哈） |
青椒炒毛豆的做法与步骤
- 1.
毛豆包皮 青椒切丝
- 2.
锅内少许油 把青椒炒熟（不要炒黄） 盛出
- 3.
下胡麻油（胡麻油很香的 哈哈） 下毛豆炒2-3分钟 加水加盐焖大约5-6分钟（不要焖黄 要不然没营养了）
- 4.
把青椒也加进去 炒几下
- 第5步.
出锅咯～
小贴士
千万要记住
毛豆和青椒不要炒到黄
一个是味道不好品相不好
营养也打了折扣
