番茄鱼

番茄鱼的做法说明
女生懒人锅
番茄鱼的做法与步骤
- 第1步.
让鱼档帮忙杀鱼,把骨头和鱼片分开 用盐腌制一下鱼骨

- 第2步.
少许油把鱼骨和姜片一起煎成金黄色

- 第3步.
下切好的番茄,加水淹过鱼和番茄,煮沸后把番茄皮捞掉,再把鱼骨鱼头捞起,这样熬出来的汤底很鲜甜

- 第4步.
把鱼头鱼骨捞起来

- 第5步.
大火下鱼片,要用筷子刷鱼片,关火,让砂锅的余温让鱼片熟透,不然鱼片会老

- 第6步.
撒葱花,完成

小贴士
一个人的懒人锅,既开胃又营养!鱼骨鱼头一定要先煎一煎再熬汤喔!

女生懒人锅
让鱼档帮忙杀鱼,把骨头和鱼片分开 用盐腌制一下鱼骨

少许油把鱼骨和姜片一起煎成金黄色

下切好的番茄,加水淹过鱼和番茄,煮沸后把番茄皮捞掉,再把鱼骨鱼头捞起,这样熬出来的汤底很鲜甜

把鱼头鱼骨捞起来

大火下鱼片,要用筷子刷鱼片,关火,让砂锅的余温让鱼片熟透,不然鱼片会老

撒葱花,完成

一个人的懒人锅,既开胃又营养!鱼骨鱼头一定要先煎一煎再熬汤喔!