夏天减肥必备哒
莴笋叶洗干净 沥干水 切段
热油锅 放入莴笋叶 爆炒 加适量盐
炒至9分熟 加味精些许 装盘!
1.青菜快出锅前再加味精喔2.炒到九分熟即可
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