梅雨季祛湿汤水
猪骨过一遍热水去血水,加入冬瓜,薏米,葱姜蒜一起电压力锅煲汤功能即可。吃之前撒盐和胡椒
用料随意,水要少加因为冬瓜煮好会出水。另外可以加白扁豆(提前泡发)或芡实莲子等祛湿食材
祛湿猪腱汤补气祛湿水煮鱼祛湿润肺瘦肉汤祛湿汤乱七八糟祛湿汤赤小豆薏仁祛湿汤四神汤—健脾养胃 祛湿温补祛湿茯苓猪骨汤养生消肿祛湿粥