蘑菇饭
蘑菇饭的做法说明
这个是蓝盆友做的，我很喜欢的一个饭，也不难，大家可以试一试。
蘑菇饭的做法与步骤
- 第1步.
半锅水放些盐，大火煮开，放两种迷进去，转中火。半个小时以后，放凉水底下冲。
- 第2步.
放蒜末橄榄油辣椒油和青柠檬汁一起，放在火上，中火加至油热。
- 第3步.
蘑菇切丁，放进锅里，中火盖盖，再放彩椒丁和洋葱丁，再加些辣油，慢慢炖。
- 4.
关火，切姜末。把饭和蘑菇混合撒上姜末，拌匀，把另个柠檬切四块，挤两个一起拌进去，另两半放旁边。随吃随挤。
小贴士
糙米和野米都是粗纤维，蘑菇本来就是好东西，但是一定要用橄榄油，不能用别的油啊！不然就不健康了。绝对不会长肉的东西哦～
