秋葵拌金针

秋葵拌金针

秋葵拌金针的做法说明

快手菜!营养好!

秋葵拌金针的食材和调料

秋葵200g
金针菇200g
盐,,生抽,苹果醋,香油,蓉辣酱各少许

秋葵拌金针的做法与步骤

  1. 第1步.

    处理秋葵:清水洗干净,把头上像削铅笔一样修整好

    秋葵拌金针的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    金针菇去根洗净

    秋葵拌金针的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    秋葵入沸水(水中可加少许盐)焯1.5-2分钟,捞出,沥干,晾凉

    秋葵拌金针的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    金针菇也过水,捞出,沥干,摆在碗底

    秋葵拌金针的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    晾凉后的秋葵切小段,秋葵的横断面小星星一样,萌萌哒~

    秋葵拌金针的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后把小段儿秋葵也放入碗中,加入少许(为了健康,真的只是一丢丢)盐、糖、生抽、苹果醋、香油、蒜蓉辣酱,拌匀就可以吃啦!

    秋葵拌金针的做法步骤 第6步

小贴士

1. 看到有人专门针对秋葵的绒毛做处理的,我懒,直接就下水焯了.
2. 普通香醋应该也是可以的,但是不是据说苹果醋更健康嘛~
3. 切秋葵一定要注意不要切到手哦~

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