胡萝卜鸡蛋饼

胡萝卜鸡蛋饼

胡萝卜鸡蛋饼的做法说明

胡萝卜鸡蛋饼简单易做，富有丰富的胡萝卜素等。胡萝卜鸡蛋饼酥酥软软易咀嚼，如：儿童；老年人都很适合吃

胡萝卜鸡蛋饼的食材和调料

鸡蛋	2只
胡萝卜	2根
面粉	一小碗
盐	适量
色拉油/橄榄油	五茶匙

胡萝卜鸡蛋饼的做法与步骤

1.
把胡萝卜用搜子搜成丝放入容器里
2.
再放入两只鸡蛋；面粉；盐；油，搅拌均匀
3.
用电饼铛煎至两面金黄即可

小贴士

胡萝卜+油预热烹饪才能释放胡萝素，才能被人体所吸收（所以要在胡萝卜里加油的原因）

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