苦瓜炒肉

苦瓜炒肉

苦瓜炒肉的做法说明

夏季应该多吃苦瓜,降火消暑

苦瓜炒肉的食材和调料

肉末一点点就行
苦瓜一根

苦瓜炒肉的做法与步骤

  1. 1.

    苦瓜中间劈开,刮瓤,一定要把白色那层弄干净,切片。

  2. 2.

    用盐逼出苦瓜的水,用热水冲一下。

  3. 3.

    开火,大火炒肉,加生抽 ,肉差不多熟了,加入苦瓜翻炒

  4. 4.

    加一点点老抽,调整颜色,加盐,鸡精,出锅。

美食资讯

苦瓜炒肉相关菜谱大全