素炒丝瓜尖

素炒丝瓜尖

素炒丝瓜尖的做法说明

丝瓜尖其实是丝瓜藤的嫩尖,南瓜藤的嫩尖也是可以食用的,风味独特。

素炒丝瓜尖的食材和调料

丝瓜一把
适量
辣椒适量
花椒数粒

素炒丝瓜尖的做法与步骤

  1. 1.

    丝瓜尖择掉掐不动的老茎,洗净切寸段。葱姜蒜干辣椒分别处理好。

  2. 2.

    烧一锅热水,快沸腾是加入少量食用油和盐,水开后放入丝瓜尖焯水一到两分钟,捞出过凉水控干备用。

  3. 3.

    锅烧热下葱姜蒜花椒辣椒炒出香味,下丝瓜尖,大火翻炒,加适量盐调味出锅。

小贴士

丝瓜尖也好,南瓜尖也罢,本身的口感是脆脆的,所以焯水要快,不能久煮。

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