红枣牛奶炖蛋

红枣牛奶炖蛋

红枣牛奶炖蛋的做法说明

补血,营养。

红枣牛奶炖蛋的食材和调料

红枣30g
20g
鸡蛋两个
牛奶250ml

红枣牛奶炖蛋的做法与步骤

  1. 1.

    首先煮熟鸡蛋,剥开红枣,红枣籽不要,放适量水跟红枣一起煮滚。

  2. 2.

    鸡蛋熟了剥开壳放进水里一起煲。

  3. 3.

    待煮滚后倒进牛奶,然后放糖,在煮五分钟就可以喝了。

小贴士

一星期煮一次就很好了,又好喝有营养补血。

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