牛奶菠菜

牛奶菠菜的做法与步骤

1. 第1步.

   煮菠菜 然后捞出 沥水 切碎

   
2. 第2步.

   锅里热油,下切碎的蒜末

   
3. 第3步.

   20秒之后 放牛奶

   
4. 第4步.

   把面粉均匀的洒进牛奶里 拌匀

   
5. 第5步.

   最后加菠菜 搅拌出锅