银耳,莲子,百合分别提前用水泡开
放入砂锅,加适量水,冰糖,材料都放进去,大火煮开然后小火炖到粘稠。
冰糖和枸杞按个人口味放。莲子和百合都是养胃的。红枣和银耳美容养颜
(养颜、祛湿)糯米丸子薏米银耳羹红枣银耳羹树莓在家做#银耳汤银耳羹鲜银耳做的红枣莲子银耳羹花容月貌银耳羹🍵附新鲜银耳保存法银耳冻、银耳羹,美容又滋补妈妈的一碗银耳羹(高压锅版蔓越莓桃胶皂角米银耳羹)银耳羹(银耳&桃胶&皂角米)桃胶皂角银耳羹及鲜银耳保存方法