照烧鸡排

照烧鸡排

照烧鸡排的食材和调料

胸肉
芦笋
黄油
酱油
蚝油
黑胡椒碎
白酒
蜂蜜

照烧鸡排的做法与步骤

  1. 1.

    将鸡胸肉洗净打花刀,放入白酒,酱油,蚝油,黑胡椒碎,糖揉搓后放入冰箱腌制一个小时

  2. 2.

    平底锅放黄油煎熟芦笋,需要盖上锅盖闷十分钟芦笋才能软烂,放入盐调味

  3. 3.

    平底锅烧热放植物油,将腌制好的鸡排煎熟,煎制过程中放蜂蜜,大蒜切末,出锅摆盘即可

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