糖醋罗非鱼

糖醋罗非鱼

糖醋罗非鱼的食材和调料

罗非鱼1千克
各20克左右
生抽、老抽、料酒、醋、淀粉适量
、盐、红油豆瓣酱适量
红尖椒适量

糖醋罗非鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    罗非鱼洗净,鱼身交叉划几刀

    糖醋罗非鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用盐、醋、老抽、少许料酒腌制3-40分钟。

    糖醋罗非鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    葱切段、姜切片、蒜、冰糖、红尖椒切丝。

    糖醋罗非鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中放油烧热(油温要高),放入鱼两面煎至金黄后盛出备用。

    糖醋罗非鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中留油,放入冰糖炒融,放入煎好的鱼,两面上色后放入豆瓣酱、盐、生抽、老抽、料酒、醋加清水文火炖至入味。

    糖醋罗非鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    捞出鱼摆盘中,放上焯过水的红尖椒丝,少许鸡精、味精。锅中留油,炒香葱、姜、蒜,加入水淀粉烧开,浇在鱼身上即可。

    糖醋罗非鱼的做法步骤 第6步

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