豆豉武昌鱼

豆豉武昌鱼

豆豉武昌鱼的做法说明

【豆豉鱼】以香辣干豆豉作配料,与鱼肉同烧
鱼肉细腻鲜美,浓郁的豆豉香与鱼肉相互融合,咸香适口,一道超级下饭菜!有了它多吃了两碗饭,减肥大计就此泡汤……

豆豉武昌鱼的食材和调料

武昌鱼一条
豆豉一小碗
各适量
辣椒
半勺
生抽两勺
老抽一勺
料酒3勺
花椒粉半勺
3粒
味精一勺
白胡椒粉一勺

豆豉武昌鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    武昌鱼一条,请鱼档老板给杀好,回来后再次清洗干净,将鱼身剁成2寸宽的鱼块,淋入3勺料酒腌制一下去去腥味。

    豆豉武昌鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    婆婆给的四川干豆豉一小碗。(又辣又香昂~~)

    豆豉武昌鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内倒入比平时炒菜稍微多点的油,油温7、8成热时,分次放入鱼块,煎至表面金黄。

    豆豉武昌鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    捞出煎好的鱼块。

    豆豉武昌鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒出锅里的油,只留少许底油,放入葱姜蒜,干辣椒段,转小火,慢慢煸炒出香味。

    豆豉武昌鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入干豆豉。

    豆豉武昌鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    继续中小火煸炒,炒啊~~炒,炒出豆豉本身的香味。

    豆豉武昌鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    然后趁热倒入一碗半水。

    豆豉武昌鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    调入半勺盐(因为干豆豉本身有咸味)、2勺生抽、一勺老抽、一勺白胡椒、半勺花椒粉、3粒冰糖,转大火将汤汁烧开。

    豆豉武昌鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    倒入煎好的鱼块。

    豆豉武昌鱼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    大火煮开后,转中小火烧10——15分钟,调入少许味精,翻匀,关火!

    豆豉武昌鱼的做法步骤 第11步

小贴士

煎鱼块火要大,油要热!7成热,大概200度左右,眼睛看到锅里的油开始冒青烟时,下鱼。(这样煎出来的鱼,鱼皮完整,百试不爽!)

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