芦笋沙拉

芦笋沙拉

芦笋沙拉的做法说明

德国最近芦笋上市了，我这个很爱芦笋的人当然要买来吃啦。不过因为在减肥中，所以就弄了芦笋沙拉来吃。

芦笋沙拉的食材和调料

牛油果	半个
鸡蛋	1只
虾仁	5个
芦笋	3根
培根	一片

芦笋沙拉的做法与步骤

1.
先把鸡蛋用白水煮熟之后切丁放沙拉碗里，同理牛油果切丁
2.
把培根撕成条状和虾仁一起煎一下。我买的虾仁是直接能吃的。
3.
芦笋焯水1分钟捞出来切成小段
4.
把材料都放一起然后加点橄榄油盐和胡椒再一起拌一拌就很好吃啦

小贴士

里面的东西可以依自己的喜号增减之类我有时候还把家里剩的菜也往里面加

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