蒜烤茄子盅

蒜烤茄子盅

蒜烤茄子盅的做法说明

我放的稍咸了些,但 正好配的是清淡的粥,把茄子肉剔了放在粥中拌了吃,杠杠滴。。。

蒜烤茄子盅的食材和调料

茄子
胡萝卜
橄榄油
辣椒

蒜烤茄子盅的做法与步骤

  1. 1.

    茄子切成圆柱形,胡萝卜、蒜子切成小丁

  2. 2.

    茄子加盐、蒜子、橄榄油腌制10分钟,

  3. 3.

    烤箱预热,茄子摆入烤盘中,碗中的油泡蒜子中放入胡萝卜,辣椒粉,拌匀后,用勺子舀了 放在茄子上。

  4. 4.

    入烤箱,180左右,烤20分钟

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