拌木耳
拌木耳的做法说明
爽口的凉拌木耳，高血压患者宜食，有软化血管之功效。
拌木耳的做法与步骤
- 第1步.
黑木耳充分泡发去根洗净，焯水后沥干。加所有调料拌均。
小贴士
蒜最好用压蒜器压成泥，可以按自己口味加白胡椒或芥末油。
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