粗粮饭

粗粮饭的做法说明
这道粗粮饭绝对是现代人的营养饭,可以用不同的粗粮替换做,味道可口。
粗粮饭的食材和调料
| 粘米 | 300克 |
| 番薯 | 150克 |
| 南瓜 | 150克 |
粗粮饭的做法与步骤
- 第1步.
红薯和南瓜洗干净切小块

- 第2步.
锅热放油炒香番薯和南瓜

- 第3步.
再把洗好的米放进去一切炒,记得米要把水沥干炒出来的米才香。

- 第4步.
炒时闻到米香味就把材料都盛到锅里加水煮好即可。


这道粗粮饭绝对是现代人的营养饭,可以用不同的粗粮替换做,味道可口。
| 粘米 | 300克 |
| 番薯 | 150克 |
| 南瓜 | 150克 |
红薯和南瓜洗干净切小块

锅热放油炒香番薯和南瓜

再把洗好的米放进去一切炒,记得米要把水沥干炒出来的米才香。

炒时闻到米香味就把材料都盛到锅里加水煮好即可。
