锅里倒入适量花生油，把打扁的一瓣蒜头下进油里煎一会儿
蒜变黄后下入撕成小片的大白菜，炒至半熟
放入米饭并将其打散一直翻炒
加入撕成小块的鲮鱼，加入一些酱油和盐调味，加入葱
葱没有可以用蒜叶代替 跟白菜一起炒
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