菠菜

菠菜的做法说明

我这个就是快手菜啦！简单美味。
身体容易BM的孩子应该多吃点这个菜。妈妈从小就说，菠菜含铁多，可以告诉大家，菠菜的精华就是菠菜底部的红根部位，你仔细品尝，她是甜甜的味道。