杂粮便当

杂粮便当

杂粮便当的做法说明

每日小便当

杂粮便当的食材和调料

鹰嘴豆一小把
红糙米,白米一杯,半杯
栗子3颗
土豆小小的两个
玉米半条
香干3片
卷心菜包印度绿豆泥(可换你喜欢的丝或泥)可查阅我的印度绿豆丸菜谱
饭团夹咸核酱(可不夹)可查阅我的甜核酱菜谱

杂粮便当的做法与步骤

  1. 1.

    鹰嘴豆,红糙米温水泡过夜

  2. 2.

    栗子去皮切粒,和米豆同煮

  3. 3.

    土豆玉米香干,油炒,酱油,糖,十三香调味

  4. 4.

    卷心菜烫熟卷起你爱吃的胡萝卜丝或者淮山啊等等的,丝或泥状食物。

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