辣子鸡胸

辣子鸡胸的做法说明
上班族的快手菜 荤素搭配
辣子鸡胸的做法与步骤
- 第1步.
辣子洗净,去蒂切块

- 第2步.
鸡胸洗净,去除筋膜,切块,放入料酒2茶匙、盐1/2茶匙、淀粉1茶匙、食用油1茶匙搅拌均匀

- 第3步.
锅内放油,烧至4成热,放入辣子翻炒20秒盛出

- 第4步.
锅内留少许底油,放入葱花爆香,放入鸡胸,翻炒至变色,加入酱油1茶匙,翻炒上色,放入辣椒继续翻炒,加入盐适量,翻炒均匀即可

小贴士
鸡胸腌制的时候加一点食用油可防止下锅时粘连。

上班族的快手菜 荤素搭配
辣子洗净,去蒂切块

鸡胸洗净,去除筋膜,切块,放入料酒2茶匙、盐1/2茶匙、淀粉1茶匙、食用油1茶匙搅拌均匀

锅内放油,烧至4成热,放入辣子翻炒20秒盛出

锅内留少许底油,放入葱花爆香,放入鸡胸,翻炒至变色,加入酱油1茶匙,翻炒上色,放入辣椒继续翻炒,加入盐适量,翻炒均匀即可

鸡胸腌制的时候加一点食用油可防止下锅时粘连。