番茄炒花菜

番茄炒花菜的做法说明
番茄和花菜的完美结合,诱人的颜色和酸酸甜甜的味道是吸引人味觉的最大优势!
番茄炒花菜的食材和调料
| 番茄 | 两个 |
| 花菜 | 一个 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 少许 |
| 糖 | 一小勺 |
番茄炒花菜的做法与步骤
- 1.
将花菜放进热水里抄一下,大概七成熟即可。
- 2.
将少许油放入锅中,开中大火,等油热了之后倒入番茄翻炒。
- 3.
等到锅内出现番茄的红油后将花菜也倒入进行翻炒,加入一小勺糖和适量的盐。
- 4.
开中火,加入少量水,翻炒两三分钟后即可起锅。
小贴士
糖和盐的分量可根据自己喜好增减,酸酸甜甜的味道比较适合孩子的口味。














