西兰花虾仁焗面

西兰花虾仁焗面

西兰花虾仁焗面的做法说明

国庆假期,家庭聚餐的剩菜,就倒腾出一顿午饭

西兰花虾仁焗面的食材和调料

马苏里拉芝士
虾仁
西兰花
胡萝卜
意大利面
黄油

西兰花虾仁焗面的做法与步骤

  1. 1.

    虾仁用料酒和白胡椒腌过

  2. 2.

    洋葱入油锅,加入虾仁,炒熟

  3. 3.

    西兰花在热水里抄一下。胡萝卜下油锅,再放西兰花,炒熟

  4. 4.

    意大利面煮熟,煮意大利面的时候要放盐

  5. 5.

    盘子用黄油擦一遍

  6. 6.

    意大利面水沥干,放进盘子,上面铺上炒熟的虾仁和西兰花

  7. 7.

    再在西兰花和虾仁上铺一层马苏里拉芝士

  8. 8.

    把盘子放入预热好200°的烤箱,10分钟到15分钟就好了

小贴士

虾仁和西兰花其实是隔夜的剩菜,直接倒在意大利面上就成了香喷喷的焗面,哈哈哈。

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