核桃蚝豉猪骨汤

核桃蚝豉猪骨汤

核桃蚝豉猪骨汤的做法说明

核桃的营养价值都不用多说了,光是以形补形就知道它补哪里了啊,哈哈!
小小坚果益处多多,不管是生吃,还是当零嘴,煲汤,做点心,都非常美味有营养!

核桃蚝豉猪骨汤的食材和调料

50G
花生30G
猪骨500G
胡萝卜1根
玉米1根
蚝豉5个
2个
适量
3片

核桃蚝豉猪骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    花生和核桃提前用清水泡软,并换水;

    核桃蚝豉猪骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪骨加姜片焯掉血水后用清水过净沥干;

    核桃蚝豉猪骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蚝豉用清水洗一下即可,蜜枣也一样,备用;

    核桃蚝豉猪骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    玉米洗净切成适量大小的段备用;

    核桃蚝豉猪骨汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    胡萝卜去皮,切滚刀块备用;

    核桃蚝豉猪骨汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煲中煮开水 ,水开后把以上备好的所有食材放入煲中,大火煮开约5-10分钟,然后转小火煲约2小时;(我用的电饭煲煲汤模式)

    核桃蚝豉猪骨汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最后食用前加入少许盐调味即可!

    核桃蚝豉猪骨汤的做法步骤 第7步

小贴士

桃外衣有一点苦涩,有些人不能接受,可以提前用温水泡一晚上,第二天把核桃衣剥掉再煲汤!

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