爆炒三文鱼皮
爆炒三文鱼皮的做法说明
我特爱吃三文鱼皮，这东东啊，不可小看哦，含有Ω-3不饱和脂肪酸，可以帮助皮肤锁住水分，有滋润保湿的功效，防止产生皱纹。同时含有虾青素，是维生素E的550～1000倍，能延缓皮肤衰老，还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。 这道【爆炒三文鱼皮】柔软滑润，香醇腴美，糯软又有韧性，着实让耕心很是享用哦(*^__^*) 嘻嘻……
爆炒三文鱼皮的做法与步骤
- 第1步.
食材：三文鱼皮。
- 第2步.
将三文鱼皮择洗干净，切块。
- 第3步.
热油锅。
- 第4步.
放入三文鱼皮。
- 第5步.
倒入适量的辣椒酱油。
- 第6步.
快速煸炒一会，即可关火。
小贴士
鱼皮入锅不要炒太久。
