早餐来一个自制的三明治，既营养，又顶饱。
平锅里放入黄油，放入吐司片，煎至两面泛黄
将鸡蛋煎熟备用
吐司片上放火腿片煎蛋、（根据自己的喜好放生菜片、西红柿片都行）
最后用刀对切即可
史上最可爱的早餐三明治，你也能做－－花生果酱寿司三明治俱乐部三明治等五种基础三明治吃厌了咸味的三明治不妨试试香蕉巧克力杏仁三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 蕃茄蛋黄酱三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 清香黄瓜三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 蕃茄培根三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 蔬菜煎蛋三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 花花三明治牛油果金枪鱼煎蛋三明治（内附自制美貌三明治贴士）
