茄汁蛋炒饭

茄汁蛋炒饭的做法说明
家里没菜了,和蛋蛋商量中午带蛋炒饭,可我还是忍不住想加点类似蔬菜的东西进去,于是有了这个茄汁蛋炒饭。
注:图片来自网络
茄汁蛋炒饭的做法与步骤
- 1.
先用电饭锅做好米饭,因为做好马上要炒,米饭要做的干些。否则炒的时候会结团。
- 2.
打鸡蛋,搅蛋,加一小勺盐进去。
- 3.
切葱花备用。
- 4.
锅烧热,加适量油,先爆香葱花。
- 5.
将葱花拨在一边,入鸡蛋液,用筷子不断画圈搅拌。
- 6.
待鸡蛋半成型,将米饭倒入翻炒,充分搅拌使米饭和葱花及鸡蛋分布均匀。
- 7.
添加四勺番茄酱进去,充分搅拌均匀,加一小勺盐,搅拌均匀,稍停,出锅!
小贴士
米饭一定要炒散,结块的话既不入味,也不好消化。
葱爆香拨在一边不盛出下鸡蛋炒,这样既省油,也可以让鸡蛋和米饭都借到葱的香味。
番茄酱依个人口味添加,有喜欢酸甜口味的可以加些糖。














