冬瓜鱼头汤

冬瓜鱼头汤

冬瓜鱼头汤的做法说明

夏季,总离不开冬瓜的身影,一想到那清淡淡的汤汁,就会忍不住地使劲吞口水呢。总觉得冬瓜是百搭,与啥食材配搭都是美味哦,这不,今天耕心用冬瓜配搭鱼头,哇,又是一道鲜美消暑的好汤品呀。

冬瓜鱼头汤的食材和调料

鱼头
冬瓜

冬瓜鱼头汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材:草鱼头、冬瓜和姜。

    冬瓜鱼头汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将生姜洗净,去皮,切片,放入煮锅中,一次性加足适量的清水。

    冬瓜鱼头汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    盖锅盖,大火煮滚。

    冬瓜鱼头汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将冬瓜洗净,切块。

    冬瓜鱼头汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入煮锅中。

    冬瓜鱼头汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    盖锅盖,大火煮滚。

    冬瓜鱼头汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将鱼头洗净,放入炒锅中,倒入适量的橄榄油。

    冬瓜鱼头汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    煎至双面微黄。

    冬瓜鱼头汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    倒入煮锅中的汤汁,旺火煮5分钟。

    冬瓜鱼头汤的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    将炒锅中鱼头和汤汁倒入煮锅中,盖锅盖,大火煮滚,转文火,煮30分钟。

    冬瓜鱼头汤的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    揭盖,放入适量的鸡粉调味。

    冬瓜鱼头汤的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    盖锅盖,煮滚,即可关火。

    冬瓜鱼头汤的做法步骤 第12步

小贴士

煲汤的冬瓜不要去皮,有解暑功效。

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