苦瓜+香肠
苦瓜剖开,去籽瓤,(没想到苦瓜老了,瓤这么漂亮呢)
开水焯一分钟,捞出
苦瓜香肠切片装盘
撒盐 鸡精适量 淋上香油 一道爽口的夏日小菜就OK了
苦瓜一根就足矣,不然你就真的叫苦不迭了
宝宝辅食:紫薯南瓜苦瓜圈-高颜值苦瓜圈,紫薯和南瓜混合枫糖捣成泥,塞入苦瓜中和苦味克服苦瓜!(苦瓜煎蛋)清炒苦瓜虾球(苦瓜也可以很好吃)夏天解暑凉拌菜,凉拌苦瓜苦瓜一味俩吃(豆豉鲮鱼罐头炒苦瓜/苦瓜黄豆排骨汤)牛肉炒苦瓜(附苦瓜的处理方法)苦瓜圈(苦瓜盒子)苦瓜【苦瓜煎蛋】鸡蛋苦瓜【苦瓜煎蛋饼】鸡蛋