菠菜烫饭
菠菜烫饭的做法说明
如果正好有剩米饭和青菜，又不想炒菜，就来个健康的烫饭吧~~
菠菜烫饭的做法与步骤
- 1.
菠菜洗净，切断备用
- 2.
将剩饭倒入锅中，捣碎，依个人喜好加水若干，食盐少许，大/中火煮
- 3.
待饭出浆，或煮到自己喜欢的“浓度”，将菠菜倒入，跟饭进行混合，翻煮少许即可
- 4.
起锅后，加小磨麻油若干滴，配自己喜欢的咸菜即可
小贴士
1. 菜不宜煮太久，否则营养流失且口感不佳
2. 如果家里正好有排骨汤或鸡汤等汤料，可代替水做底汤进行混煮，则可免去盐和麻油
如果正好有剩米饭和青菜，又不想炒菜，就来个健康的烫饭吧~~
菠菜洗净，切断备用
将剩饭倒入锅中，捣碎，依个人喜好加水若干，食盐少许，大/中火煮
待饭出浆，或煮到自己喜欢的“浓度”，将菠菜倒入，跟饭进行混合，翻煮少许即可
起锅后，加小磨麻油若干滴，配自己喜欢的咸菜即可
1. 菜不宜煮太久，否则营养流失且口感不佳
2. 如果家里正好有排骨汤或鸡汤等汤料，可代替水做底汤进行混煮，则可免去盐和麻油
