响油佛手瓜

响油佛手瓜

响油佛手瓜的做法说明

佛手瓜爽口,且瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。

响油佛手瓜的食材和调料

佛手瓜
青椒
生抽
花椒粉
花椒
植物油
香油
小青椒和小红椒

响油佛手瓜的做法与步骤

  1. 1.

    佛手瓜和青椒洗净去籽切丝备用

  2. 2.

    姜蒜剁碎备用,小青椒和小红椒切圈备用

  3. 3.

    锅中烧一锅开水,水开后先放入佛手瓜丝焯水,再放入青椒丝焯水。捞起来沥干水分盛盘备用

  4. 4.

    淋上生抽、醋、香油,调入盐、胡椒粉、撒上姜蒜碎和青红椒圈

  5. 5.

    锅中小火入油,放入花椒慢慢熬香,熬至花椒香味出,淋在佛手瓜丝上。

  6. 6.

    如果喜欢,还可以撒点葱花和芝麻

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