红烧三文鱼扒

红烧三文鱼扒的做法与步骤
- 1.
三文鱼扒解冻后吸干水份,加盐以及胡椒粉腌20分钟左右
- 2.
用油、姜丝、蒜末、生抽、料酒、白糖、葱段等调成红烧汁
- 3.
热油锅,在三文鱼扒两面拍上生粉,沾上黑芝麻,下锅煎香两面
- 4.
把红烧汁倒入锅中,立即盖上盖子,不要让好味道跑出来
- 5.
转小火收汁,鱼好了就可以撒上葱段上桌食用了
小贴士
1、怀孕的妇女吃三文鱼一定要吃全熟的,不可生食,容易有寄生虫,影响宝宝健康!
2、柠檬对付三文鱼的鱼腥味有很好的效果!

三文鱼扒解冻后吸干水份,加盐以及胡椒粉腌20分钟左右
用油、姜丝、蒜末、生抽、料酒、白糖、葱段等调成红烧汁
热油锅,在三文鱼扒两面拍上生粉,沾上黑芝麻,下锅煎香两面
把红烧汁倒入锅中,立即盖上盖子,不要让好味道跑出来
转小火收汁,鱼好了就可以撒上葱段上桌食用了
1、怀孕的妇女吃三文鱼一定要吃全熟的,不可生食,容易有寄生虫,影响宝宝健康!
2、柠檬对付三文鱼的鱼腥味有很好的效果!
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