牛油果酱 Guacamole

牛油果酱 Guacamole的做法说明
牛油果的口感很微妙,曾经一个月内吃掉一整箱牛油果。
Guacamole,牛油果酱,在美国是非常常见的零食,通常会配上玉米片吃,那种酸中带辣的口感异常的开胃。这个方子是前男友妈妈那里学来的。
牛油果酱 Guacamole的食材和调料
| 牛油果 | 2个(牛油果) |
| 香菜 | 1/4杯(只取叶子,切碎) |
| 红洋葱 | 1/4杯(切丁) |
| 小蕃茄 | 1个(Roma tomato去籽,切丁) |
| 墨西哥辣椒 | 2个(jalapeño,去籽,切丁-其他辣椒也可以) |
| 柠檬 | 1/2个(取其汁,大概1-1.5大勺) |
| 卡宴胡椒粉 | 1/4小勺(cayenne pepper) |
| 大蒜粉 | 1/4小勺(garlic powder) |
| 犹太盐 | 适量 |
牛油果酱 Guacamole的做法与步骤
- 第1步.
先把整个牛油果揉软,对半切开,然后像开汽水瓶子一样拧开,用勺子挖出果肉,马上挤上半个柠檬的汁。这样是为了抗氧化,防止牛油果变色。

- 第2步.
然后快速搅拌一下,留点块状的话口感会比较好。

- 第3步.
加入1/4杯切碎的红洋葱

- 第4步.
加入1/4杯切碎的香菜(只取叶子部分)

- 第5步.
加入1个去籽、切碎的蕃茄(留着籽会影响口感)

- 第6步.
加入2个去籽、切碎的墨西哥辣椒(留着籽会影响口感,如果喜欢辣的可以换成别的更加辣的辣椒)

- 第7步.
加入1/4茶勺卡宴胡椒粉(cayenne pepper)

- 第8步.
加入1/4茶勺大蒜粉(garlic powder)

- 第9步.
加入1/2茶勺犹太盐(kosher salt,普通的食用盐也可以)

- 第10步.
搅拌均匀 >> 大功告成!

小贴士
尽量当天食用,guacamole不适合冷藏太久。
没有新鲜柠檬用瓶装柠檬也可以,但是可能抗氧化效果没有新鲜的好。














